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manueljoseph ·· 26/Sep/2004, 18:14
(Actualidad)
[26/Sep/2004, 18:14] >>> Programa EspecÃfico de estudio para obtención de titulaciones de Tai Chi en la Federación Andaluza de Luchas OlÃmpicas (FAL)
La FAL gracias a José Manuel, autor de “Ejercicios para la Salud†[Link] (25/6/2004) pasa a convertirse en la primera entidad deportiva que publica en Internet su programación.
A mi juicio, esta programación, en la que pienso que están involucrados Juan Carlos Serrato y Jordi Vilà (al menos intelectualmente) presenta algunos inconvenientes similares a los programas presentados en su dÃa por Ferrán Tarragó y José Luis Serra en la RFJYDA pero desde luego son una base más consistente que la que señaló José Gago, de la misma entidad y que a pesar de hacer mucho ruido aún no ha mostrado a la comunidad de navegantes.
En España y en otros paÃses del ámbito latino existen escuelas consolidadas con sus propios programas desarrollados y experimentados durante años, en muchos casos a nivel internacional. Las Federaciones Deportivas, con sus nuevos programas que en algunos casos pueden parecer atractivos en ámbitos donde no están implantadas las escuelas tradicionales (y me refiero a experiencia práctica) no pueden pretender sustituir con ingenio el conocimiento que da el trabajo realizado por aquellas sino es para instituirse como es el caso en nuevas escuelas.
La labor honesta en relación a un movimiento Federativo de ámbito Nacional serÃa partir de una base seria de Asociaciones (escuelas ) y homologar sus programas, sentando en una mesa como iguales a los Maestros de las mismas como en su dÃa hizo José Mª Prat en Cataluña hace muchos años y dejarse de las tonterÃas esgrimidas por personajes como Fernando Llorente en el sentido de esto si, esto no, ya veremos o se estudiará, a partir de oscuras razones burocráticas cuyo único resultado es el conocido “la mierda siempre flota†o de las amenazas de José Gago.
Un programa es atractivo no por su redacción – puro márketing – sino por sus resultados. Con demasiada frecuencia he visto el resultado de un programa como el de la FAL. Intelectuales con mucha carga académica, mucha palabrerÃa, poco Tai Chi (flexibilidad, continuidad, neigong) y nada de Tai Chi Chuan, a los que se titula como Cinturón Negro.
La FAL presenta un programa interesante como programa de escuela aunque habrÃa que preguntarse ¿ de que escuela ? (un mix de conocimientos incompletos de varios maestros como viene siendo habitual: ahora toca Yang y Wu sin citar sus fuentes) aunque en ningún caso hay que asumir que sea posible aceptar tal programa como una iniciativa Federativa real sea cual fuere su ámbito (autonómico o estatal)
De esta forma va adquiriendo consistencia un movimiento interesante de observar en el sentido de desarrollar escuelas en los ámbitos de diversas Federaciones Deportivas desde la sombra, una continuación de la labor iniciada en la Federación Castellano Manchega de Karate, por profesores formados o reciclados en la “universidad†de Juan Carlos Serrato (Madrid) como son Jordi Vilà o Ferrán Tarragó y vinculados a la de Lam Chuen Ping (Barcelona) como José Luis Serra; puntales de referencia del Wushu como modalidad deportiva de las Artes Marciales de China.
La extensión de iniciativas de este tipo está propiciada por la gran difusión del Tai Chi por parte de una amplia base de Monitores que provienen de colectivos sin suficiente formación y sin voluntad o oportunidad para desarrollar un trabajo completo dentro de alguna de las diferentes escuelas tradicionales, que parchean pillando lo que pueden de aquà y de allÃ. Una observación sin el más mÃnimo ánimo de desmerecer la afición de estos grupos.
SerÃa mucho más sencillo y honesto que estas escuelas federativas presentasen sus programas como PROGRAMA de la ESCUELA de la FEDERACIÓN tal y cual dirigido por los MAESTROS Fulano y Mengano (que están por encima dela susodicha) y no como un programa Federativo con espÃritu normativo o que como en el caso de la mayorÃa lo hiciesen con discrección y sin el pábulo y la parafernalia injustificada de algunos.
FEDERACIÓN ANDALUZA DE LUCHA
DEPARTAMENTO DE TAIJI
PROGRAMA ESPECÃFICO DE ESTUDIO PARA LA OBTENCIÓN DE TITULACIONES
• 1er. Nivel (MONITOR).- (Requisito imprescindible un mÃnimo de tres licencias federativas consecutivas)
* Medicina Tradicional China
> Breve introducción histórica
> Explicación y desarrollo de los conceptos fundamentales:
- Wuji
- Taiji
- Yin - Yang y sus leyes
- Wu Xing (los Cinco Elementos); Descripción. Leyes.
- San Bao (Los Tres Tesoros)
> Qi; Concepto, diferentes clases, funciones.
> Shen
> Jing; Definición, clases, funciones.
- Xue (sangre)
- Jin-ye (lÃquidos corporales)
> Zang-Fu:
- Concepto
- Descripción
- Función fisiológica de cada uno de ellos.
- Relación con Wu Xing
- Relación con Yin - Yang
- Aspectos psicológicos
> Canales principales
- Breve descripción
- Recorridos energéticos de los 12 canales principales.
> Estudio de los puntos más usuales en la práctica del taiji y del qi gong. Su localización y funciones.
* Taiji
+ TeorÃa:
- Escuelas Neijia y Waijia de Wushu
- Historia del Taijiquan. Desde los orÃgenes en la Montaña Wudang hasta nuestros dÃas, con especial detención en el estudio de los diferentes estilos, sus fundadores y la relación existente entre ellos.
- Relación entre el Taijiquan y los otros estilos Neijia.
- Conocimiento de los Tratados clásicos sobre el Taijiquan:
. Tratado sobre el taijiquan de Zhang San Feng
. Tratado sobre el taijiquan de Wang Zongyue
. Los diez principios esenciales del Taijiquan de Yang Chengfu /Cheng Weiming
. Los cinco principios esenciales del taijiquan
. Fórmulas de los cinco principios de Li Yuxi
- Tui Shou:
> Conceptos Básicos
. Ting (Escuchar la energÃa del adversario. Trabajar con sensibilidad, comprendiendo la dirección e intensidad del ataque. Nunca “luchar contra†el contrario, sino “ir a favorâ€, sumando nuestra fuerza a su desequilibrio)
. Hua (Disolver la fuerza del adversario, para que no llegue a tocarnos. El objetivo del Taiji es no estar allà donde cae el ataque del contrario).
. Na (Romper la acción del adversario bloqueando su mecánica (capturar su postura, y no una de sus extremidades). Se usan empujones, zancadillas, patadas)
. Fa (Proyectar nuestra fuerza de manera explosiva, a partir de la relajación)
. Song (Relajación. Tanto fÃsica como mental)
. Chen (Hundirse. Usar el peso del cuerpo para conseguir una postura estable y cómoda, pero ágil y móvil)
. Gen (Seguir con el paso. Usar un desplazamiento rápido siempre hacia el adversario)
> Su reglamentación
+ Técnica:
> Shi San Shi (Las 13 posturas básicas del Taijiquan):
- Ba Men (Las Ocho Puertas):
. Shi Zheng (Los Cuatro frentes)
. Shi Yu (Los Cuatro encuentros)
- Wu Bu (Los Cinco Pasos)
> Las Seis Coordinaciones (Liu He):
- Tres coordinaciones externas (Wai San He)
- Tres coordinaciones internas (Nei San He)
> Los Nueve Palacios
> Jiben Gong (Técnicas Básicas)
- Formas de Mano (Shou Xing)
- Maneras de mover las manos (Shou Fa)
- Posiciones de los Pies (Bu Xing)
- Desplazamientos (Bu Fa)
- Ejercicios combinados de manos y pasos caracterÃsticos de todas las escuelas (Lian Hua Taiji)
- Las Cinco Técnicas Ofensivas del Taijiquan:
. Da (golpes con las extremidades superiores)
. Ti (piernas)
. Na (capturas, luxaciones)
. Shuai (derribos, proyecciones)
. Tui (empujones)
- Aplicación de las Ocho Puertas
> Dao Lu.
- Conocimientos de los nombres en chino de la forma básica del estilo y de su significado
- Realización de la forma
> Tui Shou:
- Conceptos Básicos
- Su reglamentación
- Empuje a pie fijo con una mano "Ding Bu Dan Tui Shou"
- Empuje a pie fijo con dos manos " Ding Bu Shuang Tui Shou"
* Qi Gong
> Concepto
> Historia
> Diferentes escuelas
> Ejercicios básicos
- Respiración Abdominal
- Respiración Invertida
- Órbita Microcósmica
- Contracción perianal
- Automasajes
- Postura de Wuji
- Zhang Zhuan Gong
- Ba Duan Jin (Las Ocho Piezas de Seda)
• 2º Nivel (ENTRENADOR REGIONAL).- (Tres años mÃnimo de práctica en el 1er. Nivel, acreditados mediante las licencias correspondientes)
* Medicina Tradicional China.-
> Zang - Fu. Su interrelación
> Órganos extraordinarios: Cerebro, Médula, Útero, Vasos SanguÃneos, VesÃcula Biliar y Huesos
> Vasos Maravillosos:
- Definición
- Descripción y recorrido
* Taiji
+ TeorÃa:
> Alquimia interna:
- Concepto de alquimia taoÃsta
- Diferencia entre alquimia interna y alquimia externa
- Historia de la alquimia interna
- Concepto de Campo de Cinabrio
- Etapas de la alquimia interna
> Diferentes tipos de Jing (fuerza) utilizados en el taiji (Fajing)
> Criterios para la puntuación de los estilos de taijiquan durante los exámenes y competiciones
> Tui Shou:
- Estudio de los textos clásicos que detallan las tácticas
. Principios que se refieren a la forma de ejecutar el Daolu y combatir en taijiquan de Li Yixu
. Los trece movimientos del boxeo largo de Wu Yuxiang
. Fórmulas secretas de los cuatro caracteres de Wu Yuxiang
. Canto de los ocho caracteres de Song Shuming
. Tratado de la comprensión del espÃritu de Song Shuming
. Canto de la verdadera significación de Song Shuming
- Las cuatro fases o cuatro virtudes esenciales que deben desarrollarse en el combate:
. Yin (atraer al adversario)
. Jin (transformar su fuerza)
. Luo (atacar)
. Kong (recoger la propia fuerza)
- Principios fundamentales en el combate de taijiquan:
. Zhan: (adherirse, acortar la distancia y pegarse al adversario, para sentir su intención)
. Lian: (acciones fluidas y encadenadas, completando los movimientos del contrario)
. Nian (moverse de cerca, no alejarse del adversario)
. Sui (seguir al contrario, usando el desplazamiento Gen)
- Errores que hay que evitar:
. Pian (Movimientos sin energÃa, flojos)
. Kang (Embestir, usar fuerza bruta contra la guardia del adversario)
. Diu (Perder el contacto, separarse y alejarse)
. Ding (Resistir con fuerza el avance del adversario)
+ Técnica:
> La espada (jian):
- Historia
- Las partes de la espada; su nomenclatura
- Jiben Gong (técnicas básicas de espada)
> Shou Xing (formas de mano)
> Bu Xing (posiciones de los pies)
- Shi San Shi Taiji Jian (Las 13 técnicas básicas de la espada)
> Conocimiento de las aplicaciones marciales de la forma de mano
> Tui Shou:
- Empuje de manos con pasos "Huo Bu Tui Shou"
- Aplicaciones técnicas de las Ocho Puertas (Ba Men) en tui shou
- Aplicaciones técnicas de las cuatro virtudes y de los principios fundamentales
* Qi Gong - Ejercicios de 2º Nivel:
- Respiración embrionaria
- Zhang Zhuan Gong avanzado
- Chang Xia Jing (Ejercicios Básicos para desarrollar la Seda)
- Ejercicios de estiramientos de los tendino musculares
- Las Ocho Palmas del Ba Gua
• 3er Nivel (ENTRENADOR NACIONAL).- (Tres años, mÃnimos, de práctica en el 2º nivel, acreditados mediante las licencias correspondientes)
* Medicina Tradicional China.-
- Aplicación (fusión) de la Medicina Tradicional China en el Taiji
* Taiji.-
- Daolu de puño tradicional (forma clásica) del estilo practicado
- Daolu de armas tradicional del estilo practicado:
. Abanico (taiji fan)
. Espada (taiji jien)
. Lanza (taiji quiang)
. Palo (taiji gun)
. Sable (taiji dao)
. Doble Sable
. Da dao
- Tui Shou Avanzado (Tui Shou Libre)
- San Shou
* Qi Gong
> Ejercicios avanzados propios del estilo practicado
> Técnicas de potencia (ji jin fa)
• 4º Nivel (Maestro Internacional).-
* Las fijadas en cada momento por la Federación Internacional.
OBSERVACIONES:
1- No se admitirá a nadie a examen con un tiempo de práctica inferior al estipulado para cada nivel
2- No se convalidarán titulaciones a cintos negros de otras artes marciales a no ser que cumplan un entrenamiento no inferior a tres años en cualquiera de los estilos de Taijiquan.
3- Se convalidara el grado poseÃdo a cualquier profesor de Taijiquan que lo solicite y acredite su nivel mediante examen de formas, combate, teorÃa, etc.
4- Se convalidará GRATUITAMENTE el grado poseÃdo a cualquier profesor de Taijiquan que, una vez superadas las pruebas previstas en el apartado anterior, demuestra ante un comité de evaluación haber realizado actuaciones favorables para las AAMM chinas como publicar libros, organizar demostraciones o campeonatos, haber participado en eventos internacionales como competidor, entrenador, ponente, etc.
5- Se permitirá que profesores con mucha experiencia demostrada puedan optar a exámenes superiores al de 1er o 2º nivel directamente, pudiendo acreditar su nivel en el propio estilo mediante examen de formas, combate, teorÃa, etc.
Editado el Sep 26th 2004, 18:28 por manueljoseph [m]
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